Сон с риском для жизни [ Редагувати ]
Казалось бы: храпит человек, и что с того? Может, лег неудобно, может, лишний вес мешает, может, выпил многовато. Действительно, иногда причиной храпа являются именно такие "мелочи жизни". Но, к сожалению, в большинстве случаев проблема значительно более серьезна. Это - синдром обструктивного апноэ сна. Говоря простыми словами, это остановка дыхания во сне.
Тысячи супружеских пар после нескольких лет общей жизни "разбегаются" на ночь по разным комнатам из-за того, что мужчина своим храпом не дает спать жене. Впрочем, если к звуку еще кое-как можно привыкнуть, то к ощущению, что твоя вторая половинка только что сделала свой последний вдох, приспособиться трудно. Ведь при апноэ сна человек перестает дышать до 80-ти раз в час.
Именно так происходило с Евгением Игоревичем, журналистом из Тернополя, который стал одним из первых пациентов Научно-практического консультативного медицинского центра "УкрТелеМед", - здесь есть первая в Украине лаборатория сна, где человек с апноэ может пройти полное обследование. Еще год назад такая медицинская услуга была недоступной для украинцев, ведь ни одно медицинское заведение таких исследований не проводило. Теперь каждый из пациентов Центра может буквально посмотреть на себя сбоку: исследование начинается с живого эксперимента, во время которого человек проводит одну ночь в клинике, а врачи фиксируют показатели организма и снимают на пленку то, как спит пациент.
Евгений Игоревич был просто поражен увиденным, несколько минут посмотрел на свой беспокойный сон, увидел, как организм принуждает просыпаться, чтобы возобновить дыхание и попросил врачей остановить запись. "Я понял, насколько близок был от смерти. Хотя раньше мне казалось, что храп будто "просто" не дает выспаться. Ведь днем я буквально засыпал на ходу. Однажды - даже страшно об этом вспоминать - я заснул за рулем. Только чудом спасся - проснулся, услышав звук гравия под колесами, съехал с дороги".
"Это одна из самых распространенных и наиболее опасных проблем, с которыми сталкивается человек, имеющий синдром обструктивного апноэ сна", - рассказывает главный врач Лаборатории сна, кардиолог Евгения Павлюк. Она объясняет, что при этом нарушении, которое, кстати, преимущественно имеют люди с лишним весом, организм тратит все силы на то, чтобы не дать человеку задохнуться.
Тот, кто имеет апноэ, после громкого храпа вдруг утихает, потому что дыхание останавливается. В мозг попадает сигнал о недостатке кислорода, нервная система получает приказ проснуться. Человек просыпается, сам этого не замечая, потом засыпает, опять начинает храпеть, дыхание опять останавливается, и так далее, по кругу. Результат - постоянная усталость днем, ощутимое снижение работоспособности (заметное для окружающих), безудержное желание заснуть, как только появится спокойная минутка, раздраженность, неуравновешенность и нарушение половой функции.
Апноэ имеет и немало серьезных медицинских последствий: у тех, кто страдает остановками дыхания во сне, развиваются инсульты, инфаркты миокарда, гипертоническая болезнь, нарушение обменных процессов и, как следствие, сахарный диабет. Кроме того, значительно повышается вероятность внезапной смерти во сне - это часто происходит около четвертого-пятого часа утра, когда остановки дыхания учащаются.
От апноэ сна не помогают пилюли и настойки. Зато доказанный эффект имеет применения специальных приборов, которые контролируют давление воздуха, - он попадает в дыхательные пути через специальную маску. Этот метод лечения имеет название CPAP (сипап). О том, что маска будет мешать спать, беспокоиться не стоит, по крайней мере, так считает тернопольчанин Евгений Игоревич. После того, как он стал использовать эту маску, жизнь его в буквальном значении слова изменилась: появились активность, жизненная энергия, бодрость. Сон нормализовался, исчезла потребность несколько раз на протяжении ночи подниматься в туалет, не осталось никаких следов депрессии, свойственной всем, кто страдает от апное, изменилось отношение к себе, появилось время и силы на заботу о родных людях. А жена Евгения Игоревича теперь избавилась от страха, что однажды организм ее мужа может не дать сигнал проснуться. Эта опасность теперь в прошлом. Как и беспокойный сон с риском для жизни.
Записаться на консультацию и пройти обследование можно в научно-практическом центре "УкрТелеМед" по адресу: город Киев, улица Народного Ополчения, 5 ННЦ "Институт кардиологии имени М.Д. Стражеско", 2-й корпус, 3-й этаж.
Контактные телефоны: +38 044 537 36 86 +38 050 410 75 57
Консультации и подбор cpap-терапии осуществляют ведущие научные сотрудники института кардиологии имени М.Д. Стражеско и кафедры функциональной диагностики НМАПО имени П.Л. Шупика.